2023 – 2/52

Week 2 – 9 t/m 15 januari Laten we starten met een kleine reflectie van de week. Heb ik gewerkt aan mijn doelen? Zo ja, hoe?Vorige week was ontzettend druk en had ik echt nergens zin in. Ik heb wel getraind, maar iets minder dan normaal (4x – wat alsnog prima is natuurlijk). Selfcare avondje… Lees verder 2023 – 2/52

FRee pdf download

Mini food guide

In 6 stappen bewuster eten! In deze mini food guide vind jij alle tips om te starten met een bewustere leefstijl.

Ik houd je op de hoogte van alle ins en outs van IVK lifestyle.

Afmelden voor de emails kan op ieder moment